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Lo stile di apprendimento cinestetico: tratti e strategie di studio

Lo stile di apprendimento cinestetico: tratti e strategie di studio


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Hai molta energia? Ti arrabbi durante le lunghe lezioni? Hai mai notato che è più facile per te studiare se qualcuno ti fa domande mentre spari o cammini? In tal caso, potresti essere un discente cinestetico.

L'apprendimento cinestetico è uno dei tre diversi stili di apprendimento diffusi da Neil D. Fleming nel suo modello di apprendimento VAK. In sostanza, gli studenti di cinestesia elaborano le informazioni meglio quando sono fisicamente coinvolti durante il processo di apprendimento.

Spesso, coloro che hanno uno stile di apprendimento cinestesico hanno difficoltà a imparare attraverso la tradizionale istruzione basata su lezioni, perché il corpo non stabilisce la connessione fare qualcosa quando ascoltano senza movimento. I loro cervelli sono impegnati, ma non i loro corpi, il che rende più difficile l'elaborazione delle informazioni. Per la maggior parte del tempo, devono alzarsi e muoversi per mettere qualcosa in memoria.

Punti di forza degli studenti cinestetici

Gli studenti di cinestesia hanno molti punti di forza che li aiuteranno a raggiungere il successo in classe:

  • Ottima coordinazione occhio-mano
  • Reazioni rapide
  • Eccellente memoria del motore (può duplicare qualcosa dopo averlo fatto una volta)
  • Sperimentatori eccellenti
  • Bravo negli sport
  • Esibisci bene nell'arte e nel teatro
  • Alti livelli di energia

Strategie di apprendimento cinestetico

Se sei uno studente cinestetico, prova queste tecniche per migliorare la comprensione, la ritenzione e la concentrazione mentre studi:

  1. Alzati invece di sederti. Sai già che stare seduti per lunghi periodi di tempo fa male alla salute. Ma sapevi che, come discente cinestesico, alzarti in piedi migliorerà la tua comprensione e ritenzione? Quando ti alzi, il tuo corpo è più coinvolto e connesso al processo di apprendimento. Investire in una libreria o in una scrivania in piedi può aiutarti a concentrarti per periodi più lunghi e a ricordare di più di ciò che leggi.
  2. Combina la tua sessione di studio con l'esercizio. Invece di buttarti sul divano con le tue note, alzati e fai burpees o salti da un salto all'altro tra i capitoli. Chiedi a un amico o ai familiari di interrogarti sulla tua guida allo studio mentre spari a cerchi o salti la corda. Combinare l'attività ti mantiene eccitato e cementa le idee che stai studiando nel tuo cervello. Inoltre, come discente cinestesico, hai bisogno di uno sbocco fisico per l'energia in eccesso, anche quando devi studiare.
  3. Utilizza piccoli movimenti. Non è sempre possibile alzarsi e fare ginocchia alte durante una sessione di studio, ma è comunque possibile utilizzare le strategie di studio cinestetico per tenersi impegnati. Fai rimbalzare una pallina da tennis sul pavimento e prendila ogni volta che rispondi a una domanda. Mentre leggi un elastico intorno al polso o una matita. Anche se i movimenti sono piccoli, ti aiuteranno a rimanere concentrato e attento.
  4. Usa una penna. Usa una matita. Usa un evidenziatore. Sottolinea il vocabolario o i concetti importanti mentre leggi. Evidenzia e i codici colore si collegano tra loro. Usa una matita per disegnare diagrammi di flusso nei tuoi libri che aiutano a scomporre il passaggio in piccoli pezzi. Aggiungi note adesive che mostrano le idee principali e le tue inferenze. L'uso di strategie di lettura efficaci in combinazione con il movimento semplifica lo studio per gli studenti di cinestesia.
  5. Prova la tensione e il rilassamento. Quando ti trovi in ​​una situazione di studio che limita veramente la tua capacità di movimento, usa questa tecnica di tensione e rilassamento per rimanere concentrato. A intervalli di cinque-dieci secondi, stringere un muscolo particolare. Quindi rilassati quando sono passati i secondi. Questa tecnica aiuta a rilasciare tensioni indesiderate, che è qualcosa che gli studenti di cinestesia sperimentano spesso durante i periodi di inattività.
  6. Diventa creativo. Se un argomento è diventato difficile per te, affrontalo da un'altra angolazione. Usa materiali che puoi manipolare, come blocchi o figurine, per visualizzare una scena di battaglia o esplorare concetti matematici. Disegna immagini sull'argomento che stai imparando o progetta un video o uno storyboard che spieghi le idee a qualcuno di nuovo. Hai un'eccellente memoria del motore; è probabile che ti ricordi meglio qualcosa che tu costruito di qualcosa che leggi.

Suggerimenti di apprendimento cinestetico per insegnanti

Gli studenti cinestesici devono muovere i loro corpi per apprendere. Questi studenti sono spesso chiamati "irrequieti" e alcuni insegnanti potrebbero interpretare il loro comportamento come distratto o annoiato. Tuttavia, il movimento di uno studente cinestetico non implica una mancanza di attenzione, in realtà significa che stanno cercando di elaborare le informazioni nel modo più efficace possibile. Prova queste strategie per raggiungere gli studenti di cinestesia nella tua classe:

  • Consentire agli allievi cinestetici di stare in piedi, rimbalzare le gambe o scarabocchiare durante le lezioni. Otterrai di più da loro in classe se possono spostarsi un po '.
  • Offrire vari metodi di lezioni frontali, letture in coppia, lavori di gruppo, esperimenti, progetti, rappresentazioni teatrali, ecc.
  • Chiedi ai tuoi allievi cinestetici di completare le attività pertinenti durante la lezione, come compilare un foglio di lavoro o prendere appunti.
  • Consenti agli studenti di cinestesia di svolgere attività di movimento prima e dopo le lezioni, come distribuire quiz, scrivere alla lavagna o persino riorganizzare i banchi.
  • Se senti che gli studenti di cinestesia si allontanano da te in classe, metti in pausa la lezione e chiedi a tutta la classe di fare qualcosa di energico: marciare, allungare o cambiare scrivania.
  • Mantieni le tue lezioni brevi e dolci! Pianifica diverse attività durante ogni periodo di lezione per essere consapevole di tutti gli stili di apprendimento dei tuoi studenti.


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